Aprender a identificar qué nos hace feliz y qué no, cómo nos influye nuestra cultura, costumbres y creencias y cómo trabajar para implantar el pensamiento positivo en nuestras vidas son los principales objetivos de este curso.
La felicidad es algo que todos queremos alcanzar, pero muchas veces la vemos como algo imposible o efímero. Con este curso trabajaremos qué aspectos dependen de mi y cuáles no, el sentido de la felicidad y los aspectos culturales y sociales.
PROGRAMA:
• Aspectos culturales y sociales de la felicidad.
• Análisis de nuestra capacidad para ser feliz. La aceptación de uno mismo como clave.
• El perdón y el agradecimiento.
• El pensamiento positivo.